¿Cómo podemos ayudar a que la caries dental se vaya de vacaciones?

Comment favoriser le départ en vacances des caries dentaires ?

¡Pronto llegará el verano! ¡Saca tu bañador y tus chanclas pero sobre todo, no comas demasiado helado a riesgo de tener caries!

La caries dental es una enfermedad infecciosa que gradualmente provoca la destrucción de los dientes, se puede detectar a través de la sensibilidad o incluso el dolor que se siente cuando el diente está en contacto con frío o calor. Esta enfermedad afecta a mucha gente: más de nueve de cada diez personas han tenido al menos una caries. En Francia, más de un tercio de los niños de seis años y más de la mitad de los de 12 años se habrían visto afectados por esta infección. En Canadá, 57 % d os niños de entre 6 y 12 años han tenido al menos una caries según Passeport Santé.

Pero, ¿cuáles son las causas de la aparición de caries?

¡Y bien! Varias razones son detectables:

• Los dulces como las gaseosas, los pasteles y los dulces son un factor importante en la aparición de caries. Contienen azúcar industrial y aumentan la proliferación de bacterias de la placa dental. Además, si estos se mordisquean entre comidas, evitan que la saliva proteja los dientes limpiándolos y neutralizando la acidez de la boca y por tanto el picar acaba aumentando el riesgo de caries.

• El consumo de alimentos ácidos puede, al aumentar el nivel de ácido en la boca, atacar los dientes.

• También existen predisposiciones para la aparición de caries como las posiciones de los dientes que pueden dificultar el cepillado. Los diferentes tipos de esmalte no se forman todos de la misma manera, lo que puede hacerlos más frágiles y aumentar el riesgo de caries. De hecho, es importante tener en cuenta la salud bucal en el desarrollo de las caries.

• La deficiencia de flúor y los trastornos alimentarios también pueden influir en la aparición de caries.

¿Cuáles son las evoluciones de una caries?

Las caries atacan el esmalte, que es la parte exterior de la corona del diente y pueden incluso, si no se tratan a tiempo, provocar un absceso dental. Siempre es necesario que se trate la caries porque esta enfermedad no se detiene por sí sola.

¿Qué hacer para evitarlos?

En primer lugar, es importante visitar al dentista al menos una vez al año para que pueda detectar caries u otros problemas relacionados con tu condición bucal y avisarte en caso de infección.

Como se mencionó anteriormente, debes controlar tu dieta diaria para evitar la acidez y el azúcar que son muy malos para los dientes y promueven la aparición de caries.

Además, también es necesario mantener una buena salud bucal realizando un buen cepillado de los dientes, varias veces al día, lo que evita la proliferación de bacterias de la placa dental. El uso de hilo dental también es fundamental en tu vida diaria para eliminar los residuos de comida atascados entre los dientes sin atacar la encía mientras la pasas.

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