Une bonne hygiène dentaire est essentielle à votre santé en général. Pour se faire, il est important de vous brosser les dents au moins 2 fois avec un matériel dentaire efficace. Cela vous permettra d'éviter la formation de plaque dentaire sur vos dents. Pour se faire, vous avez non seulement besoin d'une brosse à dents efficace mais surtout d'un dentifrice qui saura protéger vos dents.
Voici un guide qui vous permettra de comprendre comment vous servir d'un dentifrice zéro-déchet.
Qu'est-ce-qu'un dentifrice zéro-déchet
Il existe différents types de dentifrices zéro-déchet tout dépend du dentifrice que vous recherchez.
Voici un guide qui vous expliquera les caractéristiques de chacun de ces dentifrices :
Le dentifrice en pastilles à croquer
C'est un dentifrice solide à croquer qui représente une bonne alternative au dentifrice en tube. Il est peu volumineux et vous assure la bonne dose de dentifrice à chaque brossage de vos dents. Vous pouvez donc utiliser seulement la quantité dont vous avez besoin. Peut-importe la marque de ce dentifrice, le principe d'utilisation reste le même. Vous devez commencer par mettre une pastille de dentifrice dans votre bouche, puis la croquer quelques secondes et venir brosser vos dents avec votre brosse à dents mouillées. Il est important de bien penser à frotter 2 minutes puis rincez.
Dentifrice en poudre, en galet ou en bâtonnet
Pour l’usage de ces dentifrices en poudre, en galet ou en bâtonnet qui sont 100% sans eau, il faut au préalable humidifier votre brosse à dents avant de venir la frotter contre le dentifrice solide ou en poudre (pour ce dernier, il faut juste prélever de la poudre avec l’extrémité des poils de votre brosse à dents). Puis brossez-vous les dents comme à votre habitude, de la gencive, vers la dent et pendant 2 minutes, puis rincez-vous la bouche.
Pour l’usage de la poudre, si vous ne souhaitez pas tremper la tête de votre brosse à dents dans la poudre pour une raison d’hygiène (que je peux comprendre, notamment si toute la famille l’utilise), vous pouvez dans ce cas, déposer une petite quantité de poudre sur votre brosse à dents humidifiée avant de venir brosser vos dents.
Dentifrice en pâte
Le dentifrice en pâte est un dentifrice facile d'utilisation qui se dépose sur votre brosse à dents grâce à une petite spatule pour éviter de déposer de l’eau dans le produit et favoriser le développement de bactéries (c’est aussi pour cela, qu’on évite d’y tremper sa brosse à dents…). Après l’utilisation, il est important de bien rincer la spatule pour éviter d’en mettre sur l’ensemble de votre lavabo.
Vous pouvez par exemple opter pour un dentifrice en tube de la marque Y-Brush. C'est un dentifrice fait à partir d'ingrédients naturels et biologiques qui permet de prendre soin de vos dents.
Quels sont les avantages d'un dentifrice zéro- déchet
Il est écologique : Généralement on utilise environ une dizaine de tubes de dentifrice par an. Une alternative zéro déchet consiste à limiter l'utilisation des emballages plastiques.
Il est d'origine naturelle : C'est un dentifrice composé d'ingrédients d’origine naturelle. Cela vous permet donc d'éviter l'utilisation des sulfates, des micro- plastiques et autres ingrédients plutôt controversés. Vous prenez soin de votre bouche, sans l’exposer à des produits chimiques non nécessaires. Sa formule est vegan. Il est aussi fait en France, et noté 100/100 sur l’application Yuka.
Il est économique : C'est un dentifrice rechargeable qui contient un bon nombre de pastilles de dentifrice. Il vous fait donc économiser de l'argent contrairement aux dentifrices en tube qui ne dure généralement pas plus que quelques mois.
Il est pratique : sous forme de pastille solide, il est rangé dans une petite boîte en métal qui se referme facilement et peut être glissé dans un sac, une trousse de toilette, ou le tiroir de votre salle de bain sans risque de couler !
La recette du dentifrice zéro-déchet
Un des dentifrices zéro déchet particulièrement bon pour votre santé bucco-dentaire est le dentifrice à l’huile de coco. En effet, c'est un dentifrice qui a des propriétés antifongiques et antibactériennes. Il va aider à diminuer la plaque dentaire sans pour autant abîmer les dents ou vos gencives. Il est important de la choisir de préférence extra vierge et d'origine biologique afin que son efficacité soit maximale.
Voici les ingrédients à utiliser pour fabriquer un dentifrice zéro déchet :
- Huile de coco extra vierge et biologique : elle réduit la prolifération des bactéries à l'origine de la plaque dentaire ;
- Huile essentielle de menthe poivrée : elle possède des propriétés anti-douleur et anti-inflammatoire.
- Récipient pour votre dentifrice : Un pot en verre et hermétique.
Voici la recette du dentifrice zéro-déchet à l'huile de coco :
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Vous devez faire fondre l'huile de coco au bain marie ;
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Vous devez ensuite mettre l’huile de coco dans votre récipient de façon à le remplir ;
- Vous devez ensuite ajouter qq gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée pour apporter du goût et de la fraîcheur ;
- Vous pourrez stocker ce dentifrice pendant 3 mois environ ;
Nous espérons que ce guide vous aura permis de comprendre ce qu'est un dentifrice zéro-déchet et que chaque type de dentifrice zéro-déchet a des caractéristiques différentes et une utilisation différente. Quoi qu'il en soit, il est important de comprendre que les avantages qu'ils possèdent sont à l'opposés de ceux que possède un dentifrice en tube traditionnel. La recette à l'huile de coco est une recette de dentifrice zéro-déchet particulièrement efficace. Cependant, vous pouvez également pour des dentifrices au charbon actif ou encore à l'aloé vera.
