Est-ce que vos dents vous font mal quand vous mangez une glace ? Vous avez surement une hypersensibilité dentaire au froid. Des douleurs dentaires caractérisent cette affection. Elle est souvent sans gravité pour notre santé générale, mais elle est très gênante surtout lors de la consommation d’aliments ou de boisson froide. La douleur dentaire se manifeste aussi lorsqu’on respire un air trop frais en hiver. Ces douleurs sont brèves, mais très aiguës. À la différence des caries dentaires, les douleurs de sensibilité des dents au froid sont ressenties sur l’ensemble des dents, mais pas seulement sur une dent précise. Des produits adaptés pour les dents sensibles au froid permettent de réduire l’hypersensibilité, mais aussi de soulager les douleurs dentaires.
Voici un guide qui vous permettra de résoudre votre problème de dent sensible au froid.
Qu'est-ce-que la sensibilité dentaire ?
La sensibilité dentaire est également appelée " hypersensibilité dentinaire". Elle se caractérise par une douleur dentaire qui est plus ou moins vive et soudaine. Cette douleur atteint une ou plusieurs dents. Des facteurs tels que l’inspiration d’air frais ou froid; le passage de la soie dentaire et même un simple toucher peuvent la provoquer et bien d'autres. Il est important de dissocier la douleur de la sensibilité dentaire de celle de la carie dentaire. En effet, la douleur de la carie dentaire est : une douleur sourde, vive ou de courte durée. Elle vous tient éveillé la nuit et peut être déclenchée par le fait de manger ou de mordre.
Quelles sont les causes principales de la sensibilité dentaire au froid ?
La raison pour laquelle on ressent une douleur est que la dentine est exposée. La dentine est l’un des tissus qui forment la dent. Les autres tissus sont la pulpe, l’émail et le cément. La gencive et l’émail protègent la dentine. Un problème des gencives mettra à nu la dentine et la rendra vulnérable. Vous ressentirez alors des douleurs lorsque vos dents seront en contact du froid. Si vous n’avez pas une bonne hygiène bucco-dentaire, une accumulation de plaque dentaire deviendra des caries et causera ensuite une inflammation des gencives. On observe à ce moment-là une récession gingivale qui endommage l’émail.
Le brossage de dent trop intense ou avec une brosse à dents trop dure entraine l’érosion de l’émail. Les dentifrices qui contiennent des composants trop abrasifs entrainent également la dégradation de l’émail dentaire. La consommation de produits trop acides et des aliments sucrées provoque aussi une hypersensibilité dentaire au froid. Le blanchiment des dents avec des produits abrasifs comme le bicarbonate est aussi l’une des causes de la sensibilité au froid. Le tabagisme détériore également la santé bucco-dentaire et entraine une sensibilité à la chaleur.
Vous pouvez utiliser la brosse à dents Y-Brush c'est une brosse à dents à poils souples et fins qui permet de prendre soin de vos dents sensibles. Elle brosse de partout même quand vous avez un appareil dentaire. Elle brosse sous le fil de l'appareil dentaire, le fil de contention mais également les bagues.
Comment faire pour limiter la sensibilité des dents au froid ?
L’hypersensibilité dentaire peut être réduite en effectuant de simples gestes. Le fait d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire permet de renforcer les dents. Il faut prendre soin de ses dents afin d’éviter les problèmes qui touchent les dents et gencives. Le brossage des dents est donc la base. Brosser les dents matin et soir avec une brosse à dents appropriée est la clé. Utilisez une brosse à dents électrique avec des brossettes interdentaires si nécessaire. L’essentiel c’est que votre brosse à dents soit souple et confortable lors de l’utilisation.
Faites usage d'un bon produit pour les dents sensibles au froid. Brossez vos dents avec précaution. Il ne faut pas trop agresser les dents lors du brossage. Protégez toujours la racine dentaire. Appliquez des mouvements circulaires de la gencive vers la dent. N’oubliez pas de bien rincer la bouche après chaque brossage de dents. Réduisez la consommation de boissons acides et d’aliments sucrés. Pensez à boire de l’eau après consommation d’aliments acides. Utilisez du fil dentaire pour enlever les débris alimentaires au bout des dents.
Choisissez des bons dentifrices pour les dents sensibles. Le dentifrice au fluor est la meilleure option pour avoir une cavité buccale saine. Faites un détartrage une fois par an chez le dentiste. N’abusez pas du blanchiment dentaire. Pensez également à limiter l’usage du bicarbonate de soude. Faites régulièrement aussi un bain de bouche avec de l’eau oxygénée.
À quel moment consulter un dentiste ?
Normalement nous devons prendre rendez-vous auprès d’un cabinet dentaire tous les 6 mois au minimum. Quand vous avez encore mal aux dents alors que votre dent n’a pas été stimulée, consultez tout de suite un chirurgien-dentiste. Lorsqu’un saignement des gencives se produit pendant que vous vous brossez les dents il faut également prendre rendez-vous chez votre médecin dentiste. La douleur peut aussi être causée par une dent abimée ou cassée, ce qui signifie que l’intervention d’un chirurgien des dents est requise. En cas de gingivite ou maladies parodontales sévères également. Si vous avez besoin de soins dentaires approfondis ou de prescription d’antibiotiques et d’antiseptiques, seul un spécialiste pourra vous aider.
Une bonne hygiène dentaire est la garantie contre l’hypersensibilité des dents au froid. N’hésitez pas à utiliser des produits pour les dents sensibles au froid pour limiter les douleurs dentaires.
Nous espérons que ce guide vous aura permis de comprendre les causes qui font que vous avez des dents sensibles au froid. Nous espérons également que vous aurez compris de quelle manière il faut améliorer votre hygiène bucco-dentaire pour avoir moins mal aux dents lors du contact avec le froid. De plus, nous espérons que vous comprendrez en quoi il est important de consulter votre dentiste si la douleur persiste.
