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Si vous êtes ici c’est que vos gencives saignent lorsque vous utilisez une brossette interdentaire. Le saignement avec la brossette interdentaire est un phénomène fréquent, surtout en début d'usage, et il ne doit pas vous faire abandonner cet outil. En effet, il est tout à fait possible de ressentir un très léger saignement lorsque vous passez les brossettes interdentaires. Ce n’est pas un phénomène rare. Il ne faut surtout pas cesser de les utiliser malgré une sensibilité dentaire ou un saignement. Au contraire, ces manifestations sont causées par l’inflammation secondaire à la présence de plaque dentaire.
Voici un guide qui vous permettra d’en savoir plus sur le saignement des gencives lors du passage des brossettes interdentaires.
l'essentiel à retenir
- Le saignement avec la brossette interdentaire est le plus souvent le signe d'une gencive enflammée par la plaque, et non d'une blessure : on continue en douceur plutôt que d'arrêter.
- En début d'usage, le saignement diminue généralement en une à deux semaines lorsque le passage est quotidien et bien réalisé.
- Une brossette à la bonne taille et une technique douce, sans forcer, réduisent nettement les saignements des gencives.
- Un saignement abondant, douloureux ou qui persiste au-delà de deux à trois semaines justifie une consultation chez le dentiste.
Le saignement des gencives c’est quoi ?
Le saignement des gencives est un problème bucco-dentaire qui montre que les gencives ne reçoivent pas les soins nécessaires à leur bonne santé. Il est important d’en comprendre les raisons et de prendre toutes les mesures nécessaires pour éviter qu’il n’évolue vers une forme plus avancée de maladie des gencives : la gingivite qui peut se transformer en parodontite et conduire au déchaussement des dents.
Pourquoi la gencive saigne-t-elle avec la brossette interdentaire ?
La gencive saigne avec la brossette interdentaire principalement parce qu'elle est déjà fragilisée par la plaque dentaire accumulée entre les dents. Le passage de la brossette ne crée pas le problème : il le révèle.
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Ce saignement traduit le plus souvent une gingivite débutante, c'est-à-dire une inflammation de la gencive. Plus la gencive est enflammée, plus elle a tendance à saigner au moindre contact, puis à se calmer à mesure que la plaque disparaît.
Trois grandes causes expliquent un saignement avec la brossette interdentaire. Les voici résumées avant d'entrer dans le détail.
Une technique trop appuyée
Insérer la brossette en forçant ou choisir un modèle trop gros irrite la gencive et provoque un saignement mécanique évitable.
Un excès de plaque dentaire
En début d'usage, la gencive enflammée par la plaque saigne : c'est transitoire et cela s'améliore en continuant les passages quotidiens.
Un outil non adapté à votre cas
Sur une gencive saine et des espaces serrés, la brossette peut être inutile : le fil dentaire est parfois plus indiqué.
Les principales raisons du saignement lors du passage de la brossette interdentaire
Raison n° 1 : Une mauvaise utilisation de la brossette interdentaire
Il est important de faire attention à bien respecter les consignes d’utilisation de la brossette interdentaire :
- La brossette s'utilise tous les jours après que vous ayez brosser vos dents en faisant preuve de précaution et de douceur pour ne pas abîmer vos gencives.
- Il est d'important d'insérer la brossette dans les espaces interdentaires uniquement après avoir terminé votre brossage et rincer votre bouche.
- Vous pouvez ensuite faire des mouvements de va-et-vient pour que la brossette frotte sur la totalité de l’espace et ensuite la retirer tout doucement.
- Vous devez ne pas oublier de la rincer correctement à l’eau après son utilisation et replacez le capot protecteur de la brossette.
- Elle se change tous les sept à dix jours ou plus souvent si les poils ont un niveau d’usure important.
Raison n°2 : La présence de beaucoup trop de plaque dentaire sur vos gencives
Si vous faites un brossage interdentaire pour la première fois, il se peut que vos gencives soient particulièrement sensible et saignent un peu. C'est parce-que vous venez de vous débarrassez d'une partie de la plaque dentaire logée entre vos dents. Cependant, si vous continuez à utiliser la brossette interdentaire, le saignement diminuera à mesure que vos gencives deviennent plus saines.
Raison 3 : l’utilisation de brossette interdentaire n’est pas recommandée dans votre cas
- Selon les professionnels de santé, il est déconseillée d'utiliser une brossette interdentaire si vous n'avez pas de problème particulier.
- Il ne faut pas passer la brossette interdentaire si votre gencive est en bonne santé et que vous êtes jeune.
- Vous pouvez utiliser du fil de soie dentaire à la place.
L’utilisation de la brossette interdentaire est recommandée dans le cas ou vous avez eu une parodontite, une perte de la hauteur osseuse dans les espaces entre les dents, C’est uniquement dans ces cas- là que la brossette interdentaire est la plus efficace.
Combien de temps dure le saignement avec la brossette interdentaire ?
Le saignement avec la brossette interdentaire est presque toujours temporaire lorsqu'il accompagne le début d'une nouvelle routine. Au fil des jours, la gencive se raffermit et saigne de moins en moins.
En pratique, le saignement diminue nettement en une à deux semaines de passages quotidiens, puis disparaît lorsque l'inflammation liée à la plaque est maîtrisée. La régularité compte davantage que l'intensité : mieux vaut un passage doux chaque jour qu'un passage énergique de temps en temps.
Si, au contraire, le saignement s'aggrave ou se prolonge au-delà de deux à trois semaines, c'est le signe qu'il faut revoir la taille de la brossette, la technique, ou consulter.
Comment choisir la bonne taille de brossette interdentaire ?
La taille de la brossette est le facteur numéro un du saignement avec la brossette interdentaire. Une brossette trop large force sur la gencive et la blesse ; une brossette trop fine ne nettoie pas et laisse la plaque entretenir l'inflammation.
Les brossettes existent en plusieurs diamètres, souvent repérés par un code couleur selon les fabricants. L'idéal est d'avoir plusieurs tailles, car les espaces ne sont pas identiques entre les dents de devant et les molaires.
La bonne brossette passe avec une légère résistance, sans jamais être forcée. En cas de doute sur le diamètre, notre guide pour bien choisir et utiliser vos brossettes détaille la méthode, et votre dentiste peut mesurer vos espaces.
Les solutions en cas de saignement à cause d’une brossette interdentaire
En cas de saignement de vos gencives à cause de la brossette interdentaire. Vous pouvez suivre quelques étapes plutôt simples qui consiste à modifier votre hygiène bucco-dentaire quotidienne. Cela permet d'empêcher que ce problème bucco-dentaire s’aggrave. Il est important de prendre en compte toutes ces étapes le plus tôt possible tous les jours et non pas seulement lorsque vos gencives saignent.
Voici les solutions en cas de saignement à cause d’une brossette interdentaire :
- Un bon brossage des dents : Vous devez vous brossez les dents avec un dentifrice spécialisé au moins deux fois par jour avec un dentifrice spécialisé pour les gencives qui saignent.(comment bien se brosser les dents)
- Une utilisation quotidienne du dentifrice spécialisé : Il permet de lutter contre la plaque dentaire qui est la cause principale du saignement des gencives.
- Le choix d’une brosse à dents adaptée : Il est important d’opter pour une brosse à dents manuelle ou électrique avec une petite tête et des poils doux et ronds.
- L’utilisation d’un bain de bouche quotidien : Il faut opter pour un bain de bouche quotidien pour une bonne protection des gencives.
- Des consultations régulières chez le dentiste : Il va pouvoir vous donner un traitement efficace contre le saignement des gencives.
La bonne technique pour limiter le saignement
Une grande partie des saignements des gencives disparaît simplement en corrigeant le geste. La brossette interdentaire se manie avec douceur, sans à-coups ni rotation forcée.
Le principe est d'accompagner la brossette dans l'espace, pas de l'enfoncer. La gencive n'a pas à être agressée pour que la plaque soit retirée.
Voici la méthode pas à pas, à appliquer une fois par jour après le brossage. Pour un rappel complet sur l'intérêt de cet outil, voir notre article dédié à cette petite brosse très utile au quotidien.
- Choisir le bon diamètre. Prenez la brossette qui entre avec une légère résistance, sans forcer.
- Insérer droit et doucement. Glissez la brossette horizontalement dans l'espace, sans la plier ni appuyer sur la gencive.
- Faire des allers-retours courts. Deux à trois mouvements suffisent pour décoller la plaque sur toute la paroi.
- Rincer et passer à l'espace suivant. Rincez la brossette à l'eau, puis recommencez espace après espace.
- Être régulier. Répétez chaque jour : c'est la constance qui fait reculer le saignement, pas la force.
Les différents bains de bouche pour réduire le saignement des gencives
Les bains de bouches vendus dans le commerce
- Le bain de bouche inflammation des gencives Meridol : Il est vendu au prix de 4,90 euros sur le site de Vitalya. C’est un soin quotidien pour les dents et les gencives sensibles qui connaissent des saignements gingivaux occasionnels. En effet, il permet de combattre les bactéries à l’origine de la plaque dentaire.
- Le bain de bouche Parogencyl : Il est vendu au prix de 4,20 euros sur le site de SantéDiscount. Il permet de protéger les gencives, des caries et prévient également les problèmes gingivaux. Il réduit donc les saignements occasionnels des gencives en permettant l’élimination de la plaque dentaire. Il permet de bien accéder aux espaces interdentaires.
Les bains de bouche maison
- Le bain de bouche salé au gingembre : Vous avez besoin de 120 ml d’eau , 15 g de sel et 15 g de gingembre râpé. La recette est simple : Ajoutez le gingembre à l’eau et mettez à bouillir. Dès que ça commence à bouillir, ajoutez le sel. Mélangez et éteignez le feu. Laissez refroidir puis mettez au frigo 15 minutes.
- Le bain de bouche à la menthe fraîche : vous avez besoin de 230 ml d’eau et de 5 feuilles de menthe fraîche. La recette est simple : Versez l’eau dans la théière et mettez sur le feu. Une fois qu’elle est arrivée à ébullition, ajoutez les feuilles de menthe à l’eau. Laissez 15 min pour que les jus de menthe soient extraits.
Les différents dentifrices pour réduire le saignement des gencives
Les dentifrices vendus dans le commerce
- Le dentifrice Zendium Professionnel : Il est vendu au prix de 3,84 sur le site de pharmacie des Drakkars. Il est composé de lactoferrine, de protéines et d'enzymes et permet de réduire l'inflammation et les saignements des gencives de manière naturelle. Il permet d’apporter un réel soulagement aux personnes qui souffrent de problèmes des gencives.
- Le dentifrice en tube Y-Brush : il est vendu au prix de 7,99 euros sur le site de Y-Brush. Sa teneur en fluor de 1450 ppm permet de renforcer l'émail dentaire, lutter contre la formation de caries, combattre la plaque dentaire et agir contre les bactéries à l’origine du saignement des gencives. l’ingrédient qui le permet est principalement la silice hydratée adaptée aux gencives fragiles et sensibles.
Laissez-vous tenter par le dentifrice en tube Y-Brush car il contient 99% d'ingrédients d'origine naturelle. Il a été noté 93/100 sur Yuka.
Les dentifrices maison
- Le dentifrice maison au blanc de meudon : Vous avez besoin de : 50 g de blanc de Meudon, 30 g d’argile blanche,40 ml d’eau , 1 cuillère à soupe de xylitol, 1 cuillère à café d’huile de coco vierge , 25 gouttes de cosgard , 20 gouttes d’huile essentielle au choix. La recette est simple : Dans un bol, mélangez l’argile, l’eau et le blanc de Meudon. Dans un autre bol, vous pouvez mélangez le xylitol, l’huile de coco et les huiles essentielles. Puis, versez le second mélange dans le premier pour obtenir une pâte homogène. Ensuite, mettez les gouttes de cosgard et mélangez à nouveau.Le dentifrice est prêt, conservez-le dans un bocal.
- Le dentifrice maison avec de la camomille : 1 cuillère à café d’argile verte, 1 cuillère à café d’argile blanche, 1 cuillère à café de fleurs de camomille réduites en poudre, 1 cuillère à café de poudre d’iris, 6 clous de girofle réduits en poudre. Mettez tous les ingrédients dans votre mortier et mélangez bien le tout avec le pilon pour obtenir une poudre uniforme. Conservez au sec dans un bocal bien hermétique.
Compléter la brossette par un brossage efficient
La brossette interdentaire nettoie entre les dents, mais elle ne remplace pas un brossage complet des surfaces. Or, c'est l'excès de plaque qui entretient le saignement des gencives : mieux les dents sont brossées, moins la gencive s'enflamme.
La brosse à dents sonique Y-Brush nettoie les deux mâchoires en dix secondes chacune grâce à sa forme en Y et à ses poils souples, un geste doux particulièrement adapté aux gencives sensibles qui saignent. Elle est 2× plus efficient que les brosses à dents électriques traditionnelles, ce qui aide à réduire la plaque responsable de l'inflammation.
Ce résultat de 2× plus efficient que les brosses à dents électriques traditionnelles est mesuré selon les tests réalisés par Y-Brush sur la tête Clean240 ; le détail est consultable dans nos études cliniques.
Quand faut-il consulter pour un saignement des gencives ?
La plupart des saignements liés à la brossette interdentaire se règlent seuls avec une bonne routine. Certains signes doivent toutefois conduire à consulter sans attendre.
Un saignement qui dure plus de deux à trois semaines, qui est abondant, douloureux, ou qui s'accompagne de gencives qui se rétractent, de dents qui bougent ou d'une mauvaise haleine persistante peut signaler une parodontite débutante.
Dans ces situations, seul un professionnel peut poser un diagnostic et proposer un traitement adapté. La brossette reste utile, mais elle ne remplace pas un suivi dentaire.
Nous espérons que ce guide vous aura permis de comprendre quelles sont les raisons pour lesquelles vous saignez des dents lors du passage de la brossette interdentaire. Nous espérons également que vous aurez compris qu'elles sont également toutes les solutions qui s’offrent à vous pour remédier à ce problème bucco-dentaire. Tous les bains de bouche et dentifrices que nous vous proposons permettent de soulager la douleur. Cependant, prendre rendez-vous régulièrement chez votre dentiste est inévitable.
