Pour votre hygiène bucco-dentaire, il est important d'avoir une bonne routine de nettoyage. Si le geste de se brosser les dents semble être devenu la norme chez tout le monde l'action du bain de bouche est encore très sous-estimée. Pourtant, il permet de lutter efficacement contre la formation de la plaque dentaire. Vous voulez savoir comment ? On vous dit tout dans cet article.
Voici un articles qui vous expliquera comment lutter contre la plaque dentaire avec un bain de bouche.
Pourquoi pratiquer un bain de bouche ?
Le bain de bouche est une action de soin dentaire qui complète le brossage des dents. Il faut savoir que l'utilisation seule de la brosse et de la pâte dentifrice ne suffit pas à éliminer les bactéries présentes dans la cavité buccale. Certains débris d'aliments se logent dans les espaces interdentaires et sont difficiles à atteindre lorsque vous vous brossez les dents.
Le bain de bouche agit comme un complément qui permet d'atteindre les zones les moins accessibles. Il permet ainsi de lutter efficacement contre l'apparition de certaines maladies des gencives. Sa composition d'extraits de plantes et de substances chimiques spécifiques permet de garantir une haleine fraîche et des dents mieux protégées.
Vous devez donc tout d'abord vous brosser les dents avec une brosse à dents efficace comme la Y-Brush. Elle permettra de brosser toutes les dents et leurs faces en même temps. Elle retire 15% de plaque dentaire en plus qu’une brosse à dents traditionnelle.
Comment le bain de bouche permet-il de lutter contre la plaque dentaire ?
L'accumulation de la plaque dentaire, c'est un problème qui touche aussi bien les enfants que les adultes. Lorsqu'elle n'est pas éliminée, cette agglomération se transforme en tartre, un dépôt jaune, qui nuit à l'esthétique de votre visage, mais également à votre santé bucco-dentaire. En effet, la plaque bactérienne est l'une des principales causes de l'apparition des caries, des saignements dentaires, et même de la gingivite.
Afin de lutter efficacement contre ce problème, il est primordial d'avoir une routine de soin dentaire assez complète. Se brosser les dents constitue la partie mécanique du processus qui permet de retirer les déchets lourds et une bonne partie de la plaque dentaire. Le bain de bouche intervient ensuite pour assurer un nettoyage plus optimal de tout l'intérieur de la bouche. Il permet d'enlever la plaque bactérienne restante dans toute son intégralité pour vous garantir une bouche saine.
Comment utiliser le bain de bouche pour lutter contre la plaque dentaire ?
Comme vous l'aurez compris, le bain de bouche est un soin qui assure une action de nettoyage plus complète des dents. Néanmoins, pour profiter au maximum de tous les avantages de cette action, il est important de bien l'appliquer. Voici comment utiliser le bain de bouche pour lutter contre la plaque dentaire.
Le choix du bain de bouche
Pour garantir une efficacité de nettoyage plus optimal, il est important de bien choisir son bain de bouche. Généralement, lorsqu'il s'agit d'éliminer la plaque dentaire, ce sont les solutions ayant des propriétés antiseptiques qui sont recommandées. Celles-ci permettent non seulement de freiner la prolifération des bactéries, mais également de prévenir contre les problèmes de gencives.
La plupart des bains de bouche antiseptiques sont composés de chlorhexidines ou encore d’héxétidine. Ce sont des substances chimiques efficaces pour lutter contre différentes formes d'infections des dents. Toutefois, il est important de bien lire la notice avant de vous servir de ce type de produit. Aussi, il serait préférable de ne pas opter pour les bains de bouche contenant de l’alcool. Ceux-ci peuvent provoquer des irritations et des picotements assez désagréables.
La bonne fréquence d'utilisation
Si vous utilisez un dentifrice antiseptique pour lutter contre la formation de la plaque dentaire, l'idéal sera de vous limiter à 2 utilisations par jour. Pour les bains de bouche contenant de la chlorhexidine, l'utilisation de la solution devrait durer au maximum deux semaines.
Ayez à l'esprit que si vous abusez trop du bain de bouche, cela peut avoir des conséquences graves dans votre cavité buccale. Vous pourriez souffrir d'une altération du goût et un déséquilibre à niveau des bactéries saines présentes dans votre bouche.
La bonne application
Pour ce qui est de l'application, faites tourner le bain de bouche dans votre bouche pendant 30 à 60 secondes afin de vous rincer. Ensuite, vous devrez la recracher. Il ne faut en aucun cas avaler la solution après le rinçage. Une fois que vous avez utilisé un bain de bouche, il est conseillé de ne rien boire, manger ou fumer dans la demi-heure suivante. Dans le cas contraire, vous risquerez d'atténuer les effets de la solution.
Les conseils d’utilisation
Avant de commencer à utiliser un bain de bouche que ce soit pour un détartrage ou pour lutter contre la mauvaise haleine, il est primordial de toujours lire la notice d'utilisation. De même, n'hésitez pas à demander conseil à votre dentiste pour savoir comment utiliser le produit.
Nous espérons que ce guide vous aura permis de comprendre pourquoi pratiquer un bain de bouche et comment il permet de lutter contre la plaque dentaire et donc comment l'utiliser.
