Le fil dentaire est un élément d'une grande importance dans l'hygiène bucco-dentaire, car il nettoie les coins les plus durs que la brosse ne peut pas atteindre, comme la zone entre les dents et la ligne des gencives. Les experts recommandent une utilisation quotidienne. Dans cet article, vous saurez comment l'utiliser pour que le nettoyage soit efficace, en éliminant tous les restes de nourriture qui pourraient servir de porte d'entrée aux caries et autres maladies bucco-dentaires.
Lorsque nous pensons à ce que nous devons faire pour avoir une bonne hygiène bucco-dentaire, le brossage est généralement la première chose qui nous vient à l'esprit. La soie dentaire, cependant, est souvent négligée ou considérée comme moins importante. Beaucoup de gens le considèrent comme une partie ennuyeuse du nettoyage des dents, cependant, il faut se rappeler son importance !
Voici un guide qui vous permettra de comprendre l'utilité du fil dentaire pour la santé des dents.
Le fil dentaire active l'élimination de la plaque bactérienne
Le fil dentaire est un élément essentiel du processus d'hygiène bucco-dentaire. Il nettoie les zones entre vos dents que les poils de la brosse à dents ne peuvent pas atteindre. Le fil ou la soie dentaire n'est pas seulement destiné à enlever ce cône de pop-corn coincé dans la dent que vous remarquerez bientôt dans le miroir, mais il nettoiera, principalement, dans les espaces où vous ne pouvez pas voir, agissant dans l'élimination de la plaque bactérienne qui, initialement, provoque la sensation de dents rugueuses et peut ensuite évoluer vers d'autres symptômes. Par conséquent, il est d'une grande importance dans la prévention des maladies des gencives, en plus des caries, de la mauvaise haleine et des tâches brunes sur les dents.
Est-il correct d'utiliser le fil avant de se brosser les dents ?
La soie dentaire est plus importante que l'utilisation avant ou après le brossage. Le fil devrait faire partie de la routine de chaque personne. Un conseil donné par certains professionnels est que, de préférence, passez le fil avant, pour assurer l'utilisation à la fois de celui-ci et de la brosse. Souvent, lorsque les gens le laissent utiliser plus tard, ils effectuent le brossage et finissent par avoir l'impression d'avoir déjà terminé le nettoyage, laissant le fil de côté. De plus, lorsqu'il est utilisé précédemment, cet article élimine toute la plaque dentaire qui se trouve entre les dents, puis la brosse complète le nettoyage. Bref, l'important est de ne pas oublier le fil ou le brushing !
Connaître la bonne façon d'utiliser le fil dentaire
Le fil dentaire agit par friction, comme un gant de toilette nettoyant une chaussure. Par conséquent, plus la surface de contact avec la surface de la dent est grande, meilleur sera le nettoyage. Pour cette raison, une recommandation donnée par les dentistes est d'utiliser du ruban dentaire ou de plier le fil dentaire et de le doubler. Le fil dentaire doit pénétrer dans la gencive, car nous avons une sorte de fossé entre la dent et celle-ci où se logent les bactéries. Cependant, il est important d'être prudent et de ne pas exagérer la force appliquée, afin de ne pas se blesser !
Utiliser le fil dentaire une fois par jour, avant le coucher suffit. Il est important de noter que la soie dentaire est utilisée pour éliminer la plaque ou le biofilm dentaire et pas seulement pour éliminer les aliments coincés entre les dents. Alors ne le laissez pas pour ne vous souvenir de lui qu'à ces moments-là ! Pour une bonne hygiène buccale, son utilisation doit être quotidienne.
Vous pouvez utiliser le fil dentaire Y-Brush. C'est un fil dentaire avec manche écologique, fait de plastique végétal biosourcé et biodégradable.
Le principe d'utilisation de ce fil dentaire est très simple :
- Saisissez le manche et faites glisser doucement le fil dentaire entre chaque dent jusqu'à la gencive.
- Faites ensuite glisser le fil dentaire de haut en bas le long de la surface de la dent pour éliminer les débris alimentaires et la plaque dentaire.
- Ne forcer pas trop afin de ne pas abîmer votre gencive.
Nous espérons que ce guide vous aura permis de comprendre que c'est le fil dentaire et non pas la brosse à dents qui permet d'éliminer la plaque bactérienne sur vos dents. Il est important d'utiliser le fil dentaire avant le brossage de vos dents pour que son action soit des plus efficaces. Il est également important de connaitre la bonne façon de l'utiliser afin qu'il élimine à la fois correctement les aliments coincés entre vos dents et qu'il ne vous fasse pas mal aux dents.
