Si vous êtes ici c’est que vous avez découvert que votre langue normalement parfaitement rose s’est couverte d’un dépôt anormalement blanchâtre ce qui vous donne la sensation d’avoir une bouche pâteuse. En fonction de la cause il peut avoir différents aspects : tâches ou bien avoir un aspect pâteux. De plus, Il s’accompagne le plus souvent de symptômes divers et variés tels qu’une forte douleur à la langue, une inflammation, une gêne à la déglutition ou encore une forte fièvre. Vous cherchez donc à savoir quel bain de bouche sera le plus adapté pour résoudre votre problème de langue blanche.
Voici un guide qui vous expliquera quel est le bain de bouche choisir lorsque vous avez la langue blanche.
Les principales causes de la langue blanche
La langue prend des aspects bien différents en fonction de la cause de la blancheur de votre langue. En effet, le dépôt blanchâtre peut être plus ou moins épais. Il peut recouvrir toute la langue ou bien apparaître seulement sur des zones bien localisées. Il est important de consulter votre médecin traitant car c’est l’ensemble de vos symptômes qui permettra de savoir quelle est la cause de votre langue blanche.
Les principales causes de la langue blanche sont :
- Une infection : elle est provoquée par un champignon après un traitement par antibiotiques. En effet, les bactéries déséquilibrent la flore digestive et permettent à certains champignons de se développer en quantité importante dans la bouche et le tube digestif.
- Les aphtes : elles surviennent après une brûlure causée par une boisson ou des aliments chauds ou bien un accro dentaire qui survient après la pose d’une couronne ou d’un appareil dentaire . Elles s’accompagnent donc souvent de l’apparition d’une langue blanche.
- Un reflux gastrique : C’est l’une des causes fréquentes de langue blanche. En effet, l’acidité de l’estomac remonte vers l’œsophage ce qui crée une irritation permanente au niveau du tube digestif et de la bouche.
- La constipation : La stagnation des selles dans le côlon déséquilibre la flore intestinale et à la longue la flore de l’ensemble du tube digestif et de la bouche ;
- Le tabac, le stress et la prise de certains médicaments : Ces facteurs modifient la quantité de salive et sa qualité ce qui provoque un dessèchement de votre gorge. C’est également l’une des conséquences d’un foie engorgé ou d’un cancer.
- Un eczéma ou psoriasis : Ce sont des allergies qui provoquent la langue blanche.
Les différents bains de bouche maison pour soulager la langue blanche
Le bain de bouche au bicarbonate de soude et au citron
L’un des remèdes les plus connus pour soigner la langue blanche consiste à utiliser du bicarbonate de sodium ou bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude est un exfoliant qui neutralise le pH de votre bouche pour combattre la langue blanche. Il est associé au citron pour permettre à votre langue de bien cicatriser.
La recette de ce bain de bouche est la suivante :
- Il suffit de mélanger une cuillère à café de poudre blanche dans un demi-verre d’eau à température ambiante.
- Vous devez ensuite ajouter le jus d’un citron
- Vous pouvez ajouter une pincée de sel à votre préparation
- Faites des gargarismes pendant une dizaine de secondes puis recrachez ou avalez le mélange
- Réalisez ce bain de bouche uniquement une fois par jour
Le bain de bouche à l'huile de sésame bio ou "gandush"
C’est une technique issue de l'ayurveda qui est la médecine traditionnelle indienne. L’huile de sésame bio permet de nettoyer la bouche en éliminant toxines et autres bactéries et de réactiver la circulation des méridiens. Il se réalise le matin, après le brossage des dents, avec cette l'huile antibactérienne, antivirale et fongicide.
La recette de ce bain de bouche est la suivante :
- Prenez une cuillère à soupe d'huile de sésame bio en bouche pendant 15 à 20 minutes
- Faites-là circuler d'une joue à l'autre,
- Puis faites-la circuler entre vos dents...
- Recrachez l'huile dans une poubelle ou aux toilettes (pour ne pas boucher les canalisations).
- Si nécessaire, rincez-vous la bouche à l’eau tiède
Le rinçage de la bouche à l'aide d'eau saline tiède permet, grâce à son action antibactérienne, de débarrasser des toxines qui prolifèrent. Pratiquée une à deux fois par jour en bain de bouche, l'eau saline aide à lutter contre les inflammations, les problèmes de gencives et la langue blanche car il permet de réguler l'équilibre de la flore buccale.
La recette de ce bain de bouche est la suivante :
- Pour préparer une solution saline, faites dissoudre entre un quart et une demi-cuillère à café de sel dans une tasse d'eau chaude.
- Pour obtenir de meilleurs résultats, gardez le bain de bouche ou la solution saline dans la bouche
- Rincez-vous la bouche pendant 2 minutes.
- Puis penchez votre tête en arrière et gargarisez-vous pendant 1 minute.
- Ensuite, recrachez-la sans en avaler. Cela vous aidera à tuer les bactéries qui pourraient se développer plus loin dans la gorge et que vous ne pouvez pas atteindre en vous brossant la langue.
- Prélevez une cuillère d’huile et utilisez cela comme un bain de bouche pendant 3 à 5 minutes
- Jetez l’huile dans un saladier car elle se solidifie avec le froid
- Rincez la bouche avec de l’eau tiède si vous avez une sensation de graisse désagréable
- Vous pouvez même ajouter du bicarbonate de soude sur la cuillère
- Vous devez faire ce bain de bouche de préférence le matin à jeun
Les différents bains de bouche vendus dans le commerce pour soigner la langue blanche
Le bain de Bouche Aesop
C’est un bain de bouche vendu au prix de 19 euros sur le site officiel Aesop. C’est un bain de bouche au clou de Girofle, à l’Anis et à la Feuille de Menthe. Sa formule sans alcool permet de rafraîchir votre haleine et vous assure une hygiène buccale impeccable sans modifier le pH naturel de votre bouche. Il ne perturbe pas la production de salive.
Le bain de bouche plax Colgate
C’est un bain de bouche vendu au prix de 4,99 euros sur le site Monoprix Plus. Il élimine les bactéries qui restent après le brossage. Pour vous offrir une protection complète dans toutes les zones de votre bouche, même celles qui sont difficiles à atteindre. Il s'utilise deux fois par jour après le brossage pour une bouche saine et une haleine plus fraîche.
Le bain de bouche Botot Cannelle Clou de Girofle Menthe
C’est un bain de bouche vendu au prix de 7,80 euros sur le site PharmaShop. Ce bain de bouche est à la fois assainissant et purifiant. Il va apporter un nettoyage complet de la bouche et de la langue grâce à ses extraits d’actifs naturels : la cannelle, le clou de girofle et la menthe. Les bactéries liées à une mauvaise hygiène buccale sont neutralisées.
Le bain de bouche Listerine Total Care
C’est un bain de bouche vendu au prix de 4 euros sur le site easypara. C’est un bain de bouche quotidien à l’efficacité cliniquement prouvée. Il est utilisé en complément du brossage, il élimine jusqu’à 99% des bactéries de la plaque dentaire à l’origine de la langue blanche et agit dans les endroits que la brosse ne peut pas atteindre.
Avant d’utiliser un bain de bouche recommandé par votre médecin dans le cadre du traitement de la langue blanche, vous pouvez utiliser un dentifrice avec fluor Y-Brush. Ce dentifrice possède une teneur en fluor de 1450 ppm c’est le dosage idéal qui permet d’agir contre les bactéries à l’origine de la plaque dentaire et de vous redonnez une haleine fraîche en toute circonstance.
Nous espérons que ce guide vous aura permis de comprendre les raisons pour lesquelles vous avez la langue blanche. Nous espérons que vous avez compris quels sont les bains de bouche que vous pouvez faire pour soulager la douleur de la langue blanche en fonction de vos préférences et de vos allergies. Nous espérons également que vous aurez compris quels bains de bouche vous pouvez demander à votre médecin de vous faire prescrire pour soigner ce problème de langue blanche.
