Comment rendre mon enfant autonome lors du brossage des dents ?

Si vous êtes ici c'est que vous savez qu'il est important de rendre votre enfant autonome lors du brossage des dents le plus tôt possible. En effet, il ne suffit pas de complimenter votre enfant pour qu'il se brosse mieux les dents. Il est surtout important de lui donner toutes les clés en main pour se brosser les dents correctement. C'est le seul moyen pour lui de conserver une bonne hygiène bucco-dentaire.       

Les principales consignes à lui donner sur le brossage des dents   

Voici les principales consignes de brossage importantes : 

• La fréquence de brossage des dents : il faut lui dire qu'il doit se brosser les dents obligatoirement deux fois par jour. Dans l'idéal, il faut qu'il le fasse le matin après le petit déjeuner et le soir avant le coucher. Cependant, vous pouvez lui dire que de temps en temps, il peut le faire à midi quand il en a envie. Le plus important des brossages reste celui du soir. C'est pourquoi il faut qu'il le réalise avec attention et rigueur.
• Le respect des deux minutes de brossage des dents : Il faut lui expliquer que l'union Française de santé bucco-dentaire recommande deux brossages de deux minutes par jour. Cependant, cette règle s'applique avec les brosses à dents manuelles traditionnelles. Si il utilise une brosse à dents sonique Y-Brush, il pourra se brosser les dents en seulement 10 secondes ce qui le motivera d'autant plus.
• L'utilisation d'une seule et même brosse à dents : Il est important de faire comprendre à votre enfant qu'il devra utiliser qu'une seule brosse à dents lors de son brossage quotidien. En effet, il ne doit pas la partager avec vous ou quelqu'un d'autre. Si jamais il le faisait, il y aurait un risque de transmission d'une infection bactérienne ou virale car il va prendre vos microbes et vous transmettre les siens.
• L'explication concernant votre rôle : il faut lui dire qu'il est important qu'il tente de se brosser les dents seul à partir de 4 ans et que vous serez là pour l'aider seulement en cas de besoin. Il est également nécessaire qu'il sache que vous serez cependant uniquement là pour vérifier qu'il pratique les bons gestes et qu'il respecte le temps de brossage nécessaire pour avoir des dents en bonne santé. 

Vous pouvez vous laisser tenter par la brosse à dents Y-Brush. En effet, la prise en main de la brosse à dents est facilité car il suffit que votre enfant se laisse guider par la brosse-à-dents. Il ne verra donc plus le brossage des dents comme une corvée.

Les différentes techniques de brossage à lui apprendre suivant son âge   

La méthode de brossage 1,2,3,4 avant l'âge de 6 ans

Il faut qu'il commence par brosser dix fois sa dentition en commençant par brosser le bas à gauche et un seul côté à la fois. Ensuite, il faut qu'il passe au côté droit cette fois pour finir avec les dents du bas en brossant également 10 fois. Puis, il doit passer sa brosse à dents en haut à droite mais la brosse retournée cette fois. Pour finir, il terminera le brossage en s'occupant de la partie en haut à gauche.

La méthode de brossage B.R.O.S à partir de 6 ans

Il est important qu'il commence à brosser séparément les dents du haut et du bas. Ensuite, il va faire un mouvement rotatif ou de rouleau pour brosser les dents et gencives du rose vers le blanc. Puis, il devra brosser ses dents en oblique en inclinant la brosse à 45° sur la gencive. Il doit également suivre un trajet circulaire pour faire le tour de toutes les dents sans oublier le dessus de sa dentition.

Le brossage du soir complété par la méthode F.I.L

Il faut tout d'abord donner du fil dentaire à votre enfant. Il faut ensuite qu'il insère délicatement le fil dentaire entre 2 dents adjacentes. Il doit le faire glisser le long de ces dents. Cependant, il est important qu'il ne force pas trop afin de ne pas abîmer ses gencives fragiles. Il doit ensuite penser à libérer l’espace en retirant le fil dentaire et recommencez à le faire sur tous les espaces situés entre ses dents. 

Les astuces supplémentaires pour le rendre autonome 

1) Lui faire utiliser un Time Timer

Le Time Timer est un outil totalement différent des minuteurs ordinaires. C’est un outil visuel qui comporte un disque de couleur qui se rétrécit afin de montrer le temps qu’il reste pour se brosser les dents. Et c’est cette fonctionnalité qui le rend particulièrement efficace. Il saura qu'il ne doit pas arrêter de se brosser les dents tant que le temps n’est pas écoulé. 

2) Lui créer une aide visuelle

Une aide visuelle détaillera à votre enfant tous les gestes de brossage à effectuer afin de se brosser correctement les dents. Vous pouvez donc lui proposer une séquence visuelle qui va détailler toutes les étapes du brossage des dents. Les pictogrammes vont faciliter les gestes du quotidien, mais aussi permettre à l’enfant d’anticiper pour gagner en autonomie.

3) Lui choisir un dentifrice qui lui plait

Les enfant ont une hypersensibilité gustative beaucoup plus élevé que les adultes. Ils vont donc plus difficilement supporter le goût prononcé du fluor contenu dans le dentifrice. Vous pouvez donc si il le désire opter pour un dentifrice fluoré à petit dose ou bien un dentifrice sans fluoride qui permet une approche au brossage des dents tout en douceur. 

Voici les principaux avantages du dentifrice sans fluoride pour les enfants : 

• Il est naturel autrement dit sans colorant, sans arôme synthétique et sans conservateur chimique.
• Il procure une bonne hygiène bucco-dentaire sans agresser les dents et respecte le pH de leur muqueuse buccale. 
• Il est composé d’ingrédients issus de plantes tels que l’anis, le thé vert ou d'huiles essentielles qui évite la formation de carie et celle de la plaque dentaire.
• Il porte par exemple les labels : Cosmébio, BDIH ou encore Nature et Progrès    

Vous pouvez opter pour le dentifrice à croquer sans fluor Y-Brush. C'est un dentifrice qui permet de diminuer l'attaque acide sur les dents, agir contre les bactéries, lutter contre la plaque dentaire et donner une haleine fraîche.

4) Lui montrer comment se brosser les dents

Vous pouvez jouer au jeu du miroir autrement dit de l'imitation. En effet, c'est un bon outil d'apprentissage. En effet, son cerveau est activé par des mécanismes qui permettent de reproduire des actions. Il va donc imiter vos gestes afin de  reproduire ce qu'il voit si vous vous brossez les dents en même temps que lui. Le fait de connaitre la technique lui fera sans nul doute gagner en autonomie. 

Nous espérons que ce guide vous aura permis de comprendre qu'il est important que votre enfant connaissent toutes les consignes de brossage avant de commencer à se brosser les dents. Nous espérons également qu'il saura reproduire la technique de brossage adaptée à son âge. Toutes les petites astuces permettront de le motiver à se brosser les dents.