Gingivite : Quelle huile essentielle choisir ?

gingivite huile essentielle

Si vous êtes ici c’est que vous souffrez d’une gingivite et que vous cherchez un traitement à base d’huiles essentielles pour la soigner. En effet, il est vrai que les huiles essentielles sont une façon très efficace pour soigner de manière naturelle les gencives. Par ailleurs, il est important de savoir si vous désirez faire appel à un aromathérapeute qui connaît les traitements les plus efficaces à base d’huiles essentielles ou si vous préférez opter pour des traitements maison pour commencer et voir si la situation s’améliore.      


Voici un guide qui vous permettra de choisir l’huile essentielle qui vous convient parmi toutes celles qui permettent de soigner la gingivite. 

Les différentes formes de gingivite 

  • La gingivite ulcéro-nécrotique : Il s'agit de la forme rare de la gingivite. Elle se caractérise par une douleur intense, un saignement au niveau de la gencive, un gonflement et une rougeur importante des tissus de la cavité buccale. C’est une maladie grave qui requiert l’intervention rapide d’un spécialiste.  
  • La gingivite hyperplasique : Il s'agit d'un trouble qui enclenche une augmentation significative de la superficie de la gencive. Dans les cas les plus extrêmes, on n’arrive plus à distinguer les dents. 
  • La gingivite simple : Il s'agit de la forme la plus répandue de la gingivite. C’est l’inflammation de la gencive qui est due à la plaque dentaire. Elle est très rarement maligne.
  • La gingivite hypertrophique localisée : Il s’agit d’une tumeur avec une teinte assez sombre de couleur framboise qui provoque un gonflement important de la gencive.

Les différents types d’huiles essentielles à utiliser 

L’huile essentielle de Tea-Tree

L'huile essentielle d'arbre à thé ou mélaleuca est une huile essentielle issue de la vapeur de feuilles et d'extrémités de rameaux de l'arbre à thé. Elle est principalement connue pour ses vertus antiseptiques et antibactériennes. Elle permet de soulager la douleur et aide à réduire l'inflammation et à lutter contre les bactéries présentes dans la bouche. Attention, elle est contre-indiquée chez les femmes enceintes pendant le premier trimestre de grossesse.

L’huile essentielle de clou de girofle

Cette huile essentielle est issue des clous distillés du giroflier. Elle est utilisée par-dessus tout pour ses vertus antalgiques. Elle est l'huile essentielle par excellence pour soulager toutes les douleurs dentaires grâce à ses propriétés antalgiques et anti-infectieuses. En effet, elle est bien plus puissante que la lidocaïne qui est un un anesthésique local agissant sur la transmission des informations nerveuses.

L’huile essentielle de menthe poivrée

L’huile essentielle de menthe poivrée est riche en menthol. Elle est reconnue pour ses propriétés à la fois antalgiques, anesthésiantes et désinfectantes (elle est antibactérienne). Elle est donc recommandée en cas de douleurs dentaires (d’autant qu’elle rafraîchit l’haleine et qu’elle améliore la digestion). Comme il s’agit d’une huile essentielle puissante, il est préférable de ne pas l’utiliser pure car un surdosage est nocif pour votre santé bucco-dentaire.

L’huile essentielle de laurier noble

Les propriétés de l’huile essentielle de Laurier s’expliquent par la présence de composés actifs présents dans les feuilles de laurier. L’eugénol est le composé aromatique présent dans l’huile essentielle de laurier noble qui lui confère des propriétés antalgiques sur les douleurs dentaires. Elle soulagera au maximum la sensibilité dentaire. Par ailleurs, la molécule 1,8 cinéol a également des propriétés anti-inflammatoires qui permettent de soigner la gingivite.

Les différentes recettes maison aux huiles essentielles

Recette à base d’huile essentielle de Ciste et de Tea Tree

L'huile essentielle de Ciste est une huile réputée pour ses propriétés antivirale, anti-infectieuse et antibactérienne. Elle est également hémostatique ce qui lui offre la capacité de stopper les petits saignements des dents en cas de gingivite. Par ailleurs, l'huile essentielle de Tea Tree permet de prévenir l'apparition de la plaque dentaire mais aussi de désenflammer ainsi que de renforcer le tissu gingival. 

Voici comment vous devez faire pour cette recette : 

  • Prenez un flacon en verre teinté qui comprend un compte-goutte
  • Mettez 5 Ml d’huile essentielle de Ciste et 5 ml d’huile essentielle de Tea-Tree
  • Déposez 1 à 2 gouttes du mélange sur les gencives à une fréquence de 3 fois par jour après les brossages et massez pendant quelques minutes
  • Mettez une goutte de ce mélange sur le dentifrice

Recette à base de clou de girofle

Le clou de girofle possède des propriétés analgésiques et antiseptiques qui permet de calmer les douleurs dentaires et d'atténuer la sensibilité dentaire en cas de gingivite. Il soulage les gencives douloureuses. Il est également riche en eugénol qui est un composant naturel actif dans l’élimination des bactéries de la plaque dentaire. Il permet de purifier la bouche pour désinfecter l'infection buccale. 

Voici comme vous devez faire pour cette recette : 

  • En bain de bouche : Vous devez faire infuser 4 ou 5 clous de girofle dans une tasse d'eau bouillante puis laissez refroidir. Ensuite vous devez faire un bain de bouche après chaque repas.
  • En huile essentielle : Vous devez déposer 1 goutte d'huile essentielle de giroflier sur le bout de votre doigt et ensuite appliquer contre la dent et masser la gencive.

Recette à base de menthe poivrée

Cette huile essentielle a pour principal effet d'inhiber l’inflammation. En effet, elle contient du menthol qui agit comme une anesthésie locale en procurant une sensation de froid qui diminue les sensations de douleur intense. En cas de gingivite, elle permet d'atténuer le gonflement et le rougissement des gencives mais également la sensibilité au toucher et les saignements lors du brossage. Elle limite donc l'accumulation des bactéries à l'origine de la plaque dentaire. 

Voici comment vous devez faire pour cette recette : 

  • Mélangez une ou deux gouttes avec un peu de dentifrice
  • Appliquez le mélange directement sur la dent ou sur la gencive, au niveau de la zone douloureuse. 
  • Renouvelez cette application deux ou trois fois par jour. 
  • Vous pouvez aussi l’utiliser en bain de bouche, en mettant une goutte d’huile essentielle dans un verre d’eau et en insistant bien sur la zone sensible.

Recette à base de laurier noble

L'huile essentielle de laurier noble a des propriétés antalgiques mais aussi  antinévralgique. En effet, elle contient de l'eugénol et un de ses dérivés, le méthyl eugénol qui même en faibles proportions confèrent à l'huile essentielle une parfaite efficacité sur les douleurs dentaires. Elle est aussi antibactérienne ce qui lui permet d'éliminer les bactéries de la plaque dentaire à l'origine de la gingivite.

Voici comment vous devez faire pour cette recette :

  • Mettez dans une grande tasse 1 cuillerée à café de miel de thym
  • Ajoutez 1 goutte d'HE de giroflier, puis 1 goutte d'HE de laurier noble et/ou 1 goutte d'HE d'encens puis mélangez.
  • Versez 30 g de sommités fleuries de thym dans 1 litre d'eau frémissante. 
  • Couvrez et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes, filtrez, versez l’infusion de thym dans la tasse puis mélanger et laisser refroidir. 

Pour que les huiles essentielles agissent bien pour commencer un traitement de gingivite, vous pouvez opter pour une brosse à dents électrique comme la brosse à dents Y-Brush avec un dentifrice sans fluor. Elle permet d’enlever 15% en plus qu’une brosse à dents traditionnelle. 

Les précautions à prendre avec une gingivite 

  • Se laver les dents après chaque repas est la première façon de venir à bout d’une gingivite
  • Opter pour une brosse à dents à poils souples car elle permet de brosser assez facilement les espaces interdentaires pour ne pas abimer l’émail dentaire
  • Se servir de fil dentaire ou de brossettes interdentaires qui permettent de se débarrasser des résidus d’aliments qui s’incrustent entre les dents et sur des gencives.
  • Utiliser du vin rouge en bain de bouche pour limiter la prolifération de bactéries et apaiser les douleurs bucco-dentaires.

Vous pouvez également utiliser la brosse à dents Y-Brush qui permet de brosser toutes les dents et leurs faces en même temps pour une bonne efficacité de brossage. Vous n’aurez donc plus besoin de vous soucier si vous brossez bien et partout grâce aux poils présents dans toute la brosse et à leur bonne inclinaison.

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