Quelles sont les causes de la bouche sèche pendant la nuit ?

bouche sèche nuit

La bouche sèche est un problème bucco-dentaire quotidien qui va occasionner une gêne lorsque vous allez avaler, manger ou parler. Il indique que vous ne produisez pas assez de salive pour humidifier suffisamment la bouche. La majeure partie du temps la sécheresse de la bouche est un des effets  secondaires liés à la prise de médicaments prescrits pour soigner les maladies bucco-dentaires quelles quelles soient. Il relève donc d'une grande importance de faire appel à un professionnel de santé ou à votre dentiste si vous avez des problèmes de bouche sèche.               

Voici un guide qui vous permettra de comprendre les causes de la bouche sèche. 

Qu'est-ce-que la bouche sèche ?  

La sensation de bouche sèche est appelée la xérostomie ou syndrome de la sécheresse. Elle n'apparait pas forcément après une diminution de la sécrétion de salive, ou hyposialie, voire une absence de sécrétion de salive appelée asialie. Selon ses causes, elle va se manifester de façon isolée ou en associée (à une sécheresse oculaire ou vaginale par exemple). 

Les signes qui permettent de reconnaitre la bouche sèche

Voici les signes qui indiquent que vous avez la bouche sèche :

  • Vous êtes en manque de salive et vous avez donc de plus en plus souvent soif ; 

  • Vous avez la sensation d’avoir une langue épaisse, pâteuse, et la gorge sèche, collante, irritée ; 

  • Vos lèvres sont particulièrement sèches, gercées et fendillées.

  • Vous avez des fissures aux coins de la bouche qui sont particulièrement douloureuses

Les principales causes de la bouche sèche 

Il existe un certain nombre de mécanismes qui interviennent dans la diminution de production de la salive. Il suffit de les connaitre pour savoir par la suite quoi faire en cas de sensation de bouche sèche.  

Voici les principales causes de la bouche sèche :  

  • L'apport un eau : un apport en eau insuffisant ne vous permettra pas d'hydrater votre bouche correctement. 
  • Les problèmes de glandes salivaires : une destruction plus ou moins importante des glandes salivaires ou perturbation dans leur fonctionnement va vous causer des problèmes de bouche sèche.
  • La prise de certains médicaments: les médicaments comme les antihistaminiques, anxiolytiques, antidépresseurs et neuroleptiques, diurétiques, certains antalgiques, antiparkinsoniens, antispasmodiques, antihypertenseurs, chimiothérapies anticancéreuses...).
  • Les maladies chroniques : le syndrome de Gougerot-Sjögren est par exemple une maladie responsable d'une sécheresse des yeux, de la bouche et des muqueuses génitales. C'est affection survient surtout chez la femme entre 40 et 60 ans, de façon isolée ou associée à d'autres pathologies auto-immunes (polyarthrite rhumatoïde, lupus érythémateux disséminé, etc.).  

Les complications éventuelles de la bouche sèche 

La sécheresse buccale est la majeure partie du temps bénigne. Cependant, elle peut avoir un impact relatif sur votre qualité de vie car le manque de salive sera souvent à l’origine de problèmes oropharyngé.  

  • une gêne constante : vous allez ressentir gêne ou une difficulté à déglutir ou à parler.

  • des douleurs : vous allez éprouver des douleurs plus ou moins intenses au niveau de la gorge.

  • des difficultés lors de l’alimentation : vous allez trouver particulièrement difficile de pouvoir manger correctement.
  • La mauvaise haleine : un mauvais brossage des dents ou le fait de ne pas se brosser les dents va avoir comme répercussion le fait que votre bouche va manquer d'hydratation.

Toutes ces complications liées au problème de la bouche sèche va favoriser le dépôt de de plaque dentaire ce qui va augmenter le risque de gingivite mais également celui de carie dentaire et d’autres infections de la bouche comme par exemple de mycose buccale. Il faut donc que vous pensiez obligatoirement à voir avec votre dentiste pour bien identifier la cause et trouver une solution le plus rapidement possible à ce problème. 

Les solutions pour remédier au problème de bouche sèche 

  • Boire beaucoup d'eau : Il est important de consommer de l'eau ni trop froide ni trop chaude tout au long de la journée et de la nuit, et emmenez toujours une bouteille d'eau avec vous. 

  • Consommer uniquement de l'eau : Il vous faut savoir que les boissons avec du sucre ou gazeuse ne sont pas recommandées car elles vont venir assécher votre bouche. Il est donc préférable de boire de l'eau.

  • Mâchez un chewing-gum : Le fait de consommer un chewing-gum sans sucre ou de sucez des bonbons sans sucre pour stimuler le flux salivaire n'est pas conseillé dans le sens où vous allez avoir trop soif.

  • Choisissez un bain de bouche sans alcool : si vous avez l'habitude d'utiliser un bain de bouche. vous devez faire attention qu'il ne comporte pas du tout d'alcool car c'est déconseillé en cas de bouche sèche. 

Vous pouvez également vous brosser les dents avec un dentifrice en tube à la menthe de chez Y-Brush. C'est un dentifrice qui possède une teneur en fluor de 1450 ppm, soit le dosage recommandé par l'Union Française de la santé Bucco-dentaire. Il permet donc de renforcer efficacement l'émail des dents, lutter contre la formation de caries dentaire, combattre la plaque dentaire et agir contre les bactéries. Sa pâte transparente et fluide permet un lavage de brosse plus efficace et rapide.  

Nous espérons que ce guide vous aura permis de comprendre ce qu'est la bouche sèche et qu'elles sont les signes qui permettent de la reconnaitre. Il est également important de comprendre les causes et les principales complications de la bouche sèche. Dans tous les cas, il est important de faire attention à toutes les solutions qui permettent de remédier au problème de bouche sèche.

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