Si vous êtes ici c’est que vos gencives saignent très régulièrement lorsque vous vous brossez les dents. En effet, vous ressentez des douleurs et des picotements à l’intérieur de votre bouche. Ces deux symptômes sont sans aucun doute le signe de gencives fragiles. Vous avez donc besoin de connaître la cause de vos douleurs ainsi que les solutions pour en venir à bout. Découvrez sans plus tarder les causes de ces douleurs et les solutions pour en venir à bout. Après lecture de ce guide vous serez comment avoir des gencives saines pour conserver une bonne hygiène bucco-dentaire.
Voici le guide qui vous permettra de savoir comment prendre soin de vos gencives fragiles en fonction du degré de douleur que vous ressentez.
Qu’est-ce-que des gencives fragiles?
La sensation de gencives fragiles ou sensibles se traduit par une forte douleur au contact du chaud ou du froid. Elle se caractérise par : une inflammation mineure, une légère douleur au niveau des gencives et une déformation visible de la joue. Tout devient donc source de douleur lors du repas. C'est un signe que les gencives sont fragilisées. Ce sont très souvent un brossage des dents et un nettoyage dentaire agressifs qui sont à l'origine des douleurs aux gencives.
Les principales causes des gencives fragiles ?
Plusieurs facteurs rendent vos gencives sensibles. Il est important de savoir qu'une gencive non traitée peut causer une gingivite ou une inflammation des gencives. Dans le cas le plus grave, l'infection peut prendre la forme d'une parodontite. Il sera donc primordial de consulter un dentiste une à deux fois par an si vous avez des gencives sensibles. Cependant, il vous faut savoir quelles sont les causes afin de comprendre d'où viennent vos douleurs.
Voici les principales causes des gencives sensibles :
- Le régime alimentaire : un régime alimentaire qui n’est pas sain et déséquilibré entraîne des douleurs aux gencives et des maladies des gencives. En effet, un régime alimentaire dépourvu de vitamine C et de calcium augmente les risques de maladies des gencives.
- L’usage du tabac : l’usage du tabac est directement relié aux maladies des gencives et augmente les risques de douleurs aux gencives.
- Le stress : le stress élève les niveaux de cortisol dans l’organisme : cela favorise la probabilité d’inflammation dans tout le corps.
- Le manque d’hygiène bucco-dentaire : le maintien d’une routine assidue d’hygiène buccodentaire est la meilleure façon de garder les dents saines et de prévenir les gencives douloureuses.
- La parodontite : La parodontite est une forme plus avancée de maladie des gencives ayant des conséquences plus sérieuses, dont la possibilité de perte de dents et d’autres problèmes de santé.
La technique pour avoir des gencives moins fragiles
Il est important de savoir comment si prendre pour avoir des gencives moins fragiles.
Cela passe par plusieurs choses :
- Une brosse à dents adaptée : Optez pour une brosse à dents aux poils souples. Il est particulièrement déconseillé de prendre une brosse à dents à poils durs : ils agressent les gencives.
- Un dentifrice au fluor : Choisissez un dentifrice désensibilisant parmi plusieurs marques de dentifrice. Il permet de désensibiliser les gencives. Il faut également vérifier l’emballage de celui que vous utilisez au quotidien.
- Le bon brossage : Évitez dans la mesure du possible de brosser de manière trop accentuée vos gencives. En effet, la peau de la gencive peut être très fragile et un brossage trop dur ne fera qu’aggraver la sensibilité dentaire.
- Le fil dentaire : Faites très attention lorsque vous utilisez du fil dentaire. En effet, le fil dentaire ne fait pas forcément du bien à vos gencives. Il y a un risque de saignement dentaire si vous faites des gestes trop brusques.
- Le bain de bouche : Utilisez un bain de bouche adapté qui élimine les bactéries et rafraîchit l'haleine. Il prévient également les gingivites ce qui permet de soigner les gencives sensibles.
Vous pouvez utiliser la brosse à dents Y-Brush. C’est une brosse à dents automatique qui permet de prendre soin de vos gencives fragiles. C’est une brosse à dents aux poils souples et fins. Ils sont inclinés à 45° sur les parois pour brosser sans agressivité les gencives et le sillon gingival de vos gencives sensibles. En effet, les filaments ont une bonne inclinaison ce qui permet une parfaite automatisation du geste.
Les remèdes naturels pour atténuer la douleur des gencives fragiles
Si vous avez très régulièrement des problèmes de gencives, il faut dans l’idéal consulter un dentiste afin qu’il vous prescrive le bon traitement. Cependant, avant toute chose, vous pouvez utiliser des remèdes naturels si vous avez des douleurs ponctuelles aux gencives. Ils sont également particulièrement recommandés lorsque vous pensez avoir un début de gingivite ou d’autres douleurs aux gencives.
Voici les différents remèdes naturels qui atténuent la douleur :
Le bain de bouche nettoyant au bicarbonate de soude
- Diluez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans 250 ml d’eau
- Réalisez 4 ou 5 bains de bouche avec cette préparation pendant la journée
- Garder le bain de bouche pendant 1 minute dans votre bouche avant de le recracher
- Mettez le mélange au frais pendant le temps ou vous ne l’utilisez pas
- Utilisez-le pendant au moins 3 ou 4 jours
Le bain de bouche avec de l’eau salée
- Diluez 1 cuillerée à soupe de gros sel dans 1 verre d'eau tiède ou chaude
- Baignez votre bouche avec cette solution pendant 1 minute sans avaler
- Rincez à l’eau douce pour éliminer la saveur salée en bouche
- Renouvelez deux fois par jour cette opération
- Prenez une brosse à dents à poils doux pour vous brosser les dents après le bain de bouche et un dentifrice désensibilisant.
Le bain de bouche avec de la sauge
- Préparez une tasse ou une casserole d’eau bouillante
- Laissez infuser 3 grammes de feuilles séchées pendant 10 minutes
- Enlevez les feuilles de sauge et faites un bain de bouche avec l’eau
- Gargarisez-vous avec ce bain de bouche pendant au moins 30 secondes
- Utilisez ce bain de bouche au moins deux fois par jour
Le traitement adapté aux gencives fragiles
Si jamais tous les remèdes naturels ne fonctionnent pas, il est important de consulter un dentiste. Il propose des produits d’hygiène bucco-dentaire spécifiques qui permettent de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Ce sont des médicaments que vous pouvez retrouver partout en pharmacie. Il est important de suivre scrupuleusement l'avis médical de votre dentiste. En effet, il vous indiquera la durée nécessaire de traitement.
Voici les différents médicaments adaptés qui sont vendus dans le commerce :
Le bain de bouche Alodont
C’est une solution pour bain de bouche antiseptique. Elle est vendue au prix de 5,87 euros en pharmacie. Elle est utilisée dans le traitement d'appoint des infections de la bouche ou après une opération des dents ou des gencives. Elle agit sur la plaque dentaire par destruction des mauvaises bactéries.
Voici quelques indications concernant son utilisation :
- Chez l’adulte : elle doit être utilisée pure en faisant un bain de bouche avec le contenu du godet-doseur
- Chez l’enfant : elle doit être diluée de moitié en faisant un bain de bouche avec le godet-doseur rempli à moitié de solution et mélanger avec de l’eau
- Pour le fonctionnement : il faut mettre ce bain de bouche une minute en bouche puis le recracher
- Utilisation de la solution : elle s'utilise uniquement 3 fois par jour
- L'après utilisation : Il ne faut pas manger ou boire immédiatement après avoir réalisé ce bain de bouche.
Elgydium Clinic Cicalium Gel
C’est un gel buccal. Il est vendu au prix de 8,08 euros en pharmacie. Il traite les lésions buccales autrement dit les petites ulcérations qui apparaissent dans votre bouche et qui provoquent une inflammation des gencives. Il forme une barrière protectrice dans la bouche et protège les parois internes.
Voici quelques indications concernant son utilisation :
- Il est utilisable par les adultes et les enfants de plus de 4 ans
- Il est à appliquer 3 à 4 fois par jour directement sur vos gencives fragiles ou votre lésion en utilisant l'applicateur.
- Il faut éviter de manger et de boire pendant au moins une heure après l'application
- Il se conserve entre 5 °C et 30 °C dans un endroit sec et à l'abri d’une source de chaleur
- Il se conserve deux mois après ouverture
Le médicament Aftagel
C'est un gel buccal. Il est uniquement utilisé comme préparation buccale à visée antalgique. Il est vendu au prix de 4,85 euros en pharmacie. Il est utilisé dans le traitement local des lésions inflammatoires limitées de la muqueuse buccale. Il n'est surtout pas à utiliser de façon prolongée.
Voici quelques indications concernant son utilisation :
- Il faut appliquer le gel seulement à l'aide d'un seul doigt
- Il faut ensuite masser doucement la région douloureuse.
- Il faut commencer par une application du gel : elle est à renouveler au cours de la journée si besoin
- Il ne faut pas utiliser ce traitement de façon prolongée
- Des résultats sont en général visible au bout de 5 jours : il faut mettre un terme à l’utilisation à partir de ce moment-là
Nous espérons que ce guide vous aura permis de comprendre qu’avoir les gencives fragiles n’est pas un problème bucco-dentaire à prendre à la légère. Plus il sera traité rapidement et moins vous risquez de contracter des maladies bucco-dentaires graves. Il est donc nécessaire de commencer par des remèdes naturels pour voir si la douleur s’atténue. Puis en cas de douleurs plus intenses, vous ne devez pas hésiter à aller consulter un médecin.
