Si vous êtes ici c'est que vous voulez savoir comment utiliser une brosse à dents électrique pour vous brosser les dents. Il est vrai que le brossage des dents n'est pas toujours ce qu'il y a de plus simple à faire. Cependant, si vous regardez cet article c'est que vous savez que les brosses à dents électriques sont plus pratiques que les brosses à dents manuelles. Or, vous ne savez pas comment vous y prendre pour effectuer un bon brossage. Il est vrai que l'on se dépêche souvent en bâclant toutes les étapes qu'il faut suivre pour préparer son brossage et avoir la bonne technique. Il est donc important de se dire qu'une mauvaise utilisation de la brosse à dents électrique favorise l'accumulation de tartre et blesse les gencives. C'est également ce qui va abîmer l’émail de vos dents.
Voici un guide qui vous permettra de comprendre comment utiliser une brosse à dents électrique de la bonne façon.
Les choses à faire avant d'utiliser une brosse à dents électrique
1) Charger la brosse à dents électrique
Il est important de vérifie que la batterie de la brosse à dents soit bien chargée ou que la pile fonctionne bien afin de pouvoir être sure de pouvoir vous en servir correctement. Il faut donc l'installer sur le chargeur et changer les piles dès que vous remarquez qu'elle perd en puissance. C'est le seul moyen de pouvoir faire en sorte que l'utilisation soit la plus efficace possible. Cependant, si elle se décharge en cours d'utilisation, vous pouvez simplement l'utiliser pour terminer le brossage manuellement car c'est toujours possible.
2) Faire un bon entretien de la brosse à dents électrique
Une brosse à dents électrique efficace est une brosse à dents avec des poils en nylon aux extrémités arrondies. Cependant, il faut bien comprendre que les poils s'usent si vous utilisez toujours la même brosse à dents. Il est donc important d'examiner le plus souvent possible votre brosse à dents afin de vérifier qu'elle reste en bon état. C'est le seul moyen de faire en sorte qu'elle vous permette de vous brossez les dents le mieux possible pour garder vos dents et gencives saines.
Voici ce que vous devez faire pour faire un bon entretien de votre brosse :
- Vérifier que les poils ne comportent pas de partie pointue ou abrasive
- Jetez un coup d'œil au poil de la brosse afin de vérifier qu'ils ne tombent pas
- Observer l'aspect des poils de la brosse car si ils se décolorent cela veut dire que vous devez changer la tête de brosse
- Remplacez la tête de la brosse tous les 3 à 4 mois voire plus souvent si jamais vous remarquez un problème particulier
Les conseils pratiques d'utilisation d'une brosse à dents électrique
1) Mettre le meilleur dentifrice sur votre brosse à dents électrique
Même si le principe de fonctionnement de la brosse à dents électrique est plus efficace car elle émet des vibrations, des pulsations et des rotations, vous devez quand même penser à mettre un bon dentifrice sur votre brosse à dents électrique. Le choix du dentifrice dépendra essentiellement de la quantité de fluor qu’il contient et qui permet de lutter contre les caries dentaires. En effet, le dentifrice pour enfant doit contenir au moins 1000 ppm de fluor. En revanche, un adulte devra prendre un dentifrice qui contient plus de 1400 ppm de fluor.
2) Allumez la brosse à dents une fois que vous l'avez mise dans votre bouche
Les brosses à dents électriques font énormément de mouvements. Si vous allumez votre brosse à dents avant de l'avoir mise dans votre bouche, vous risquez de projeter du dentifrice un peu de partout dans votre salle de bain. Il faut donc la placer correctement dans votre bouche avant de l'allumer. Vous devez également faire la même chose après avoir brosser vos dents. Ce sont généralement les brosses à dents électrique oscillo-rotative qui font ça. Il y a donc moins de risque avec les soniques ou ultrasoniques.
3) Ne vous brossez pas les dents trop fort
La brosse à dents électrique à l'avantage d'être une brosse à dents qui permet un brossage efficace sans effort. Il vous suffit donc de passer la brosse à dents électrique sur la surface de chaque dent sans trop appuyer. Les rotations, les vibrations ou les pulsations rapides suffisent pour vous assurer un bon nettoyage. Si vous vous brossez les dents trop fort, vous risquez d'endommager l'émail de vos dents ce qui fragilise vos dents. Vous aurez donc des chances de contracter des maladies bucco-dentaires alors qu'elle permet de les éviter.
4) Utiliser des produits ou accessoires en complément du brossage
- Le fil dentaire : C'est un mince fil de nylon qui s'insère entre les dents. Il s'utilise avant de dormir ou une fois toutes les 24 heures.
- Les brossettes interdentaires : Ce sont des brosses qui permet de nettoyer efficacement entre vos dents. Elle s'utilise toujours le soir après manger.
- Le gratte-langue : C'est un accessoire qui permet de gratter la langue pour enlever les bactéries. Il s'utilise une fois par jour.
- Le bain de bouche : une solution hydroalcoolique qui permet de conserver une bonne hygiène bucco-dentaire.
- Le spray buccal : C'est un spray qui se vaporise dans la bouche. Il permet d'éviter les désagréments liés à une mauvaise haleine.
Le brossage avec une brosse à dents électrique
1) La brosse à dents électrique oscillo-rotative
- Commencez par mettre du dentifrice sur votre brosse à dents : Mettez une petite dose de dentifrice fluoré sur vos dents puis mettez en route la brosse à dents.
- Nettoyez la surface de vos dents avec la brosse à dents : Déplacez la brosse à dents d'une dent à l'autre. Il est important de placer plus de temps sur les incisives inférieurs car il héberge du tartre dentaire.
- Nettoyez la surface extérieur de vos dents avec la brosse à dents : Mettez la brossette horizontalement sur vos dents. Déplacez-là de façon assez lente en insistant sur le brossage de chaque dent.
- Brossez les surfaces de mastication : Brossez les surfaces de mastication en passant quelques secondes sur chacune de vos dents. Vous devez exercer une faible pression sur la sur la surface de la dent.
2) La brosse à dents sonique
Vous pouvez utiliser la brosse à dents sonique Y-Brush pour bien vous brosser les dents. C'est une brosse à dents qui possède des poils inclinés à 45° sur les parois pour brosser sans agressivité vos gencives et le sillon gingival. De plus, les filaments ont une bonne inclinaison ce qui permet une parfaite automatisation du geste à faire.
Nous espérons que ce guide vous aura permis de comprendre que bien utiliser sa brosse à dents électrique demande de faire preuve d'organisation. Vous devez à la fois préparer la brosse à dents mais également le matériel nécessaire pour le brossage. Vous devez aussi connaitre la technique à suivre suivant le type de brosse à dents électrique que vous avez.
